?

Log in

No account? Create an account

Журнальчег Сарумяна

[reposted post]Разобрались мы с Черногорией этой. Поучительная история.
navalny
reposted by saurun
С самого начала вся эта история "у Навального нашлась незадекларированная фирма в Черногории" выглядела очень странно.

Ну, то есть, я-то конечно с самого начала знал, что никакой фирмы в Черногории у меня нет и я её не регистрировал. Для меня вся эта черногорская история заключается в том, что в 2007 году один мой знакомый предложил мне вложить деньги в строительство пары домов в Черногории. Идея показалась хорошей, я попытался привлечь соинвесторами пару знакомых, в том числе m_gaidar .
Тогда нерезидентам землю там просто так не продавали, поэтому в наших планах, как и у любых других покупателей, была регистрация местной фирмы, чтобы купить землю на неё, но только в случае, если мы подберём хороший земельный участок. Потом я пару раз (по два дня) съездил в Черногорию и убедился, что земля уже безумно дорогая и проект слишком рискованный. Проект был закрыт, в Черногории с 2007 года я ни разу не был.
В 2008 году наступил кризис, цены на недвижимость рухнули везде, а в Черногирии рухнули так, что я до сих пор облегченно вздыхаю, вспоминая об этой затее.
Самые любопытные из вас, прочитавшие мою взломанную почту, знают, что дела обстоят именно так.

И вдруг, откуда-то всплывает юрлицо, которое я якобы учредил и скрывал всё это время.
Странно.

Смотрите сами:

1. "Нашлась" фирма подозрительно вовремя - в период моей избирательной кампании. Причем "нашли" её и продвигали всю эту историю мелкие жулики одного из кремлёвских фондов, специализирующиеся на всякой чернухе, ботах в интернете, подделках, фальсификации и "аналитических докладах" такого свойства, что даже остальным кремлёвцам их вбрасывать неловко. Вот, например, перед московскими выборами они выступали с мощной аналитикой о том, что второе место займёт Мельников из КПРФ.
Фонд этот возглавляет аферист по фамилии Костин, он бывший начальник управления внутренней политики администрации президента, а ещё у них с женой просто-таки семейный подряд по освоению кремлёвских грантов. Например, в позапрошлом году "правозащитная" "организация" "Ольги" "Костиной" получила грантов на 160 миллионов рублей, а после сама стала оператором-грантодателем;
костина

2. Непосредственным промоутером темы был такой "блогер политрэш", бывший член Молодёжного ЯБЛОКА Станислав Апетьян, который запомнился мне тем, что, попискивая, просился к Яшину на зарплату, рассказывая о том, как ненавидит вора и кровопийцу Путина, а потом, не добившись зарплаты, ушёл работать "платным кремлёвским блогером".
Screen Shot 2013-09-26 at 3.19.16 PM
Так вот, моя взломанная переписка - главная тема постов этого политрэша уже несколько лет. Историю с Черногорией он и его коллеги пережёвывали раз сто, письма публиковали миллион раз и у меня не было ни малейших сомнений, что все черногорские реестры пробили вдоль и поперёк в поисках какой-то моих следов.
И вдруг, ВНЕЗАПНО, они находят "фирму навального" в открытом реестре, доступном через интернет.

Удивительно, да?

3. Настолько удивительно, что в какой-то момент я подумал, что теоретически возможно, что я забыл о регистрации фирмы. Поэтому, сразу спросил у Гайдар: Мы случайно фирму с тобой не регистрировали в городе Бар Черногории?
На что она мне резонно ответила: может, ты и склеротик, но я такого забыть точно не могла. Как можно забыть регистрацию фирмы за границей?
Главное: зачем регистрировать фирму, если нет сделки под которую её регистрировали?

4. Совсем всё странно стало после того, как неизвестно откуда появилась новость: Налоговая администрация Черногории подтверждает факт регистрации компании Навального.
Чтобы черногорские чиновники так быстро, оперативно и без явных причин выпустили здоровый пресс-релиз на английском языке??!!
В августе?!
Всё, что человечество знает о черногорцах вообще и их чиновниках в частности, противоречит этому факту. Госслужащий в Черногрии - это человек, который сидит на своём месте и неизбывно страдает от того, что не может немедленно лечь и заснуть.
В августе они вообще все вместе уходят в отпуск и получить любую бумажку просто невозможно.
Забегая вперёд, могу сказать, что мы приложили немало усилий, чтобы через местных юристов и журналистов всё-таки найти чиновника, ответственного за выпуск пресс-релиза. Его просто нет.
Попробуйте посмотреть все новости того периода и найдите хоть одну фамилию. Ничего нет.
Попробуйте найти этот пресс-релиз на официальной сайте любого госоргана, например налоговой службы. Ничего не найдёте.
Просто пдф-документ на английском, который распространяли со ссылкой на сомнительное информагентство "Прайм".
На наш официальный запрос с просьбой подтвердить авторство релиза уже месяц как нет ответа.

5. Было ОЧЕНЬ странно, почему Мосгоризбирком так толерантно отнесся к "иностранным активам Навального"? Это же гарантированное снятие с регистрации.
Но невооруженным взглядом было видно, что все официальные чиновники черногорскую историю комментируют крайне неохотно. Не могу даже сказать, что федеральные каналы сильно оттаптывались на этой теме. В основном верещали именно те, кто сидит на зарплате именно по линии Костина, "Известий": "телеведущий" "Соловьёв", "журналист" "Доренко", "политик" "Лимонов".
Ведь логично было после всех наших "пехтингов" просто сожрать меня с потрохами за сокрытую фирму.
Тем не менее, в целом, федеральное начальство явно сторонилось этой истории.
Только в самом конце кампании, видимо, увидев реальные рейтинги, и решив использовать основное оружие, в зомбоящик притащили ГлавЖулика Путина, который промямлил что-то из серии "вокруг этого господина скандалы: то фирмы у него заграницей, то спирзаводы пропадают".

6. Ну, и окончательно стало понятно, что это всё фабрикация после того, как всё те же кремлепиарщики начали распространять новость через всё те же помойные "Известия" и "Лайфньюз":

Известное экономическое издание Dienstagische Kurant опубликовало 29 августа заметку, в которой приводятся данные, что блогер и кандидат на пост столичного градоначальника Алексей Навальный поручил адвокату Наталье Караджич решить его проблемы с налоговой службой Черногории.
...
По информации нидерландской газеты, у Караджич "хорошие связи среди чиновников и бизнесменов из Черногории, которые, вероятно, помогут ей задним числом ликвидировать компанию".

Также Dienstagische Kurant сообщает, что за работу ей предложено вознаграждение в размере 30 тысяч евро
.
http://lifenews.ru/#!news/118601

а) известное экономическое издание - какая-то крохотная немецкая газета, которая пишет про проблемы голландской общины.
б) я точно знал, что адвокату Караджич заплачено за работу совсем не 30 тысяч, а 580 евро.



Вот. Именно по этим причинам мы сначала резонно предположили, что жулики просто взломали черногорский реестр. Эта версия оказалась ошибочной, и мы решили дождаться документов.


Ну, а дальше мы долго возились с недоумевающим нотариусом, который первый раз слышал о том, что в его присутствии заверял документы.
Потом ещё дольше возились с регистрационными и налоговыми органами, которые вели себя очень странно, но сделали всё возможное, чтобы я не смог получить документы "своей фирмы" до 8 сентября.

Зато когда документы получили, всё стало на свои места:

узнать страшную тайнуCollapse )


Болонка кинематографа: рейтинг мифов об анимации
saurun

Оригинальный пост http://www.livejournal.ru/themes/id/61008

Художник и аниматор Сергей sergey_merinov Меринов перечисляет самые удивительные и распространненые стереотипы об анимации и людях, которые ей занимаются.



sergey_merinov

Или рейтинг мифов об анимации.

Седня на студию позвонила некая тетенька и попросила сделать небольшой , минут на 10!!!!!, в кратчайшие сроки естественно, корпоративный такой мультик, шефу на день рождения, ну и как водится с портретным сходством всех сотрудников, что-нить легкое, волшебное, веселенькое и недорогое, ну что-то типа "Его жена курица" , этож вы делали? ......


Настроение у меня моментально улучшилось, и я вспомнил,что давно хотел записывать подобные мнения простого зрителя о нашем несерьёзном деле:) В них есть что-то правильное, что не дает свалиться в пафос, или не дай бог, начать себя жалеть, или возгордится. Мы же "мультики-х..юльтики",как выразился один гастарбайтер , который делал ремонт на студии, и никак не мог понять чем мы занимаемся, а когда понял, вынес этот вердикт, и залился счастливым смехом:) А между прочим ради этого смеха, мы в основном и работаем:)))


Тык вот давайте составим рейтинг таких поучительных историй, которых у кажного уващающего себя аниматора больше чем дофигищи...


У меня на первом месте недавняя ситуация

1. Наша художница поехала на выходные домой, в маленький волжский городок, и там кто то из бывших однокласников, искренне удивился : "Как это ты мультики делаешь? Их разве не дети сымают?" (Ну а как же, однокласника, можно понять, мультики же для детей, значит они и делают.)

2. Вторая история в том же духе:). Один из чиновников встречая фестивальный пароход с аниматорами, произнес на пристани такую торжественную речь:"Приветствую мультипликаторов, людей важной професии,младшей сестры кинематографа, ведь из них потом вырастают настоящие кино-режиссеры." (Естественно, это ж такая тренировка "на кошках" перед большим кино то, сначала мультики, а уж потом доверят че по важнее).

3. На третьем месте реплика одного таксиста, который все клеился к одной очаровательной потомственной аниматорше, а когда она рассказала, чем занимается, весь растрогался и утешил : "Ну ничего, тыж еще молодая, сменишь профессию, и найдешь своё место в жизни". (Ноу коммент:))

4. А одна журналистка спросила при мне одного самого фанатично преданного анимации художника и режиссера, не стыдно ли ему "этим" заниматься, и не скрывает ли он свой род деятельности от домашних. Надо было видеть его лицо!!!



Ну и так далее... :))) А вы чего вспомните?

Дискуссия в журнале



ewgene_mult Я, конечно, еще совсем не аниматор, оттого примеры из моей жизни заканчиваются двумя банальнейшими мифами:

- рисовать анимацию на компьютере совсем легко, в отличие от рисования на кальке.

- аниматор - это дядька, который показывает как правильно заниматься аэробикой (меня даже на такую работу приглашали!).


Второе, кстати, очень раздражает - когда говоришь слово "аниматор" теперь всегда оговариваешься, что имеется в виду мультипликатор.Дискуссия в журнале



natalia_mir Очень смешно!

У меня к сожалению почти нет таких историй. Ну кроме тех, когда предлагают сделать за неделю мультик минут на 10. За 1500 рублей)))

Хотя моя подружка-киношница говорит, что режиссеры игрового кино, когда их особо задалбывает производственный процесс, говорят в сердцах "Все, уйду в мультипликаторы!"Дискуссия в журнале



scoperfield По-моему, они совершенно правы. Мультипликатор в несравнимо меньшей степени зависит от актеров, вообще никак не зависит от погоды, от географии... Может быть, на западе, где производство работает, как часы, такая мысль и не приходит никому в голову, но у нас! Я вообще не понимаю, как у нас снимают хоть какое-то игровое кино: это же сколько безумных алкоголиков надо собрать в одном месте в одно время! Наши художники, конечно, тоже часто бухают и чудят, но их хотя бы не надо всех одновременно собирать в каком-нибудь странном месте, откуда через несколько часов гарантированно выгонят.Дискуссия в журнале



kotenochkin Сейчас всё изменилось. Мы пару лет назад снимали на Мосфильме игровой эпизод - всё как часы работало, все знали своё дело, никаких пьяных на площадке. А вот двадцать лет назад да, работа в игровом кино весёлая была.Дискуссия в журнале

Куда ушли тараканы...
saurun
Мы уже не один год все задаемся вопросом об внезапном и так радующем нас исчезнаовении тараканов! Много разных версий звучит..телефоны сотовые, химикаты разные, эмоциональный фон..Но что-то в эти версиях не до конца сходится...
Ладно..раз уж тема древняя как уход тараканов, то пожалуй пришло время сообщить пару новых версий..
1. Не секрет, что эти твари древней всего древнего..Ну отсюда логика заключает вопрос - ну может уже заколебались и вымерли к чертям? За миллионы лет-то совесть могла развиться же..Динозавры и те поняли что к чему (человек, новые технологии, ресурс, пора исчезнуть!).
2. Телефоны..но не сами телефоны, а их содержимое..Что если эти твари научились читать или понимать нашу речь и тупо своими усами стали перехватывать смс или переговоры..Вы представляете сколько всякого бреда (особенно женского) начало через них пропускаться? Ни какая радиация не сравниться с этим..даже тошнота к горлу подкатила..быстрей переходим к следующей версии..
3. То, что они не умели говорить, ещё не значит, что они тупые..Пока они прикидывались дурачками и жрали крохи в темноте наших кухонь, отдельная команда суперустойчивых стасиков неустанно бороздила акеян в поисках Новой Швабии...Вероятней всего и удалось её отыскать и дать весточку своим сородичам, мол все ребята..Гитлера тут нет, немцы повымерли, но пойла и хавчика полно..И главное - нет дебильных людей! Некоторые тараканы-панки предпочли не плыть с общим потоком- приторчали от новых видов лака для мебели или просто дали шанс долбонутым людям, так похожим на них)
4. Ну и наконец главное...Вы не замечали, что слишком часто не долетают Протоны-М?))) Как вы думаете, кто не хочет пускать их в космос? Вы думаете в космосе реально есть наши спутники..и какие-то очумевшие от темноты космонавты жрут картофель из тюбиков и выращивают вирусы день за днем? Да придите уже в себя! Эти рыжие черти давно захватили околоземное пространство..И скидывают все, что мы реально туда запускаем..И чтоб не выглядит совсем неудачниками, делаются в пустыни фильмы, мол у нас там уже не мало всего летает).

Один ли из этих вариантов правда или все сразу...Главное нам грозит...А что именно грозит..хм..Вспомните, как мы с ними поступали..Тапочкой? Газетой? Отравой на хлебе? Скармливали живности всякой? А у них есть чувства...И этих чувств не меньше чем у православных, только вот ни какие законы эти чувства не оберегают..Пожалуй 2012 будет устроен ими..Вроде все сходится..Да поможет нам господь ребята..молитесь, пейте и трахайтесь..один фиг ни чего из этого нам не поможет а им не помешает...

Зы..Была ещё версия, что они сидят где-то в теплых странах, получают не хилые деньги за то, чтоб всякими способами не пускать к моему журналчегу комментаторов..Ну типа такой мега флэшприкол..но.это, как говориться, мало вероятно! Больше уже похоже на бред..

Ебучие собачники..
saurun
Сегодня меня укусила собака. Я не очень разбираюсь в этих животных, но гугл подсказал, что эта собака из охотничьих. Я мирно подъехал на велосипеде к озеру, в центре города, в прекрасный солнечный день и был атакован в пятую точку пятнистой зверушкой. Хозяин зверька тихонько, отъезжая, фыркнул себе под нос "извините", похлопал собачку по голове и они неспешно удалились в глубь города.

Я стоял в полном шоке, с прокусанным задом и спешно перебирал возможные действия. Рядом, в метре от меня, стояла пара. Наверное они были очень рады, что я заинтересовал собаку "более лучше". На их лицах читался тот же ужас и сомнение в реальности этой ситуации.

И так. Кинуться на хозяина и силой объяснить ему закон "о животных вне дома" я не могу - его собака не ограничится моим задом!. Пойти снять укусы у врача и подать заявление на "какого-то парня с собакой". Это смешно. Во-первых ни кто такой ерундой заниматься не станет(таких парней у нас достаточно и собак с ними). Во-вторых я от шока даже приблизительно не помню хозяина собаки. В идеальном случае был бы суд, где его пожурили бы и назначили штраф в 3000 рублей. Да и не за зад свой беспокоюсь. А за то, кто будет следующим и какая степень тяжести укуса будет. А если дети..Они же всегда бегают и кричат.

Как предполагается быть? Завидев собак, переходить улицу? Или столбенеть, покуда его величество "хозяин пса" не проплывет мимо на безопасное расстояние? Это все вопросы к теме об "огнестрельном оружии", мне кажется. Так унизительно парой себя чувствуешь, когда на тебя лает пес и хозяин так небрежно "хватит ,Тузик, не надо..". Мол, не трать время на эту слизь..Она сейчас сама рассосется.

Я наконец понял, почему при виде собаки, мои знакомые замирают с ужасом на лице или вообще не ходят в районы, где вероятно выгуливают псов. Просто они, в отличие от меня, давно поняли, что в этой ситуации тебе останется радоваться, что не заразился бешенством и можешь двигать конечностями.

Осенью, наверняка, наши законопридумыватели изобретут закон, строго запрещающий шахматистам кусать полицейских. Грех конечно, но остается только ждать, когда на моем месте окажется кто-то из непростого люда. Хотя таки обычно в машине прямо к себе на этаж заезжают...

Любите котов!

А если бы они в мИчети
saurun
Главным аргументом за посадку девчонок из Пуси Райот стало зомбирующее "если бы они в мечети". Как будто кто-то зомбировал людей на этот ответ и армии защитников угнетаемого православия, ринулись на улицы, форумы, телевизоры и радио вторить это заклинание. И если уже сам Путин об этом заявил, то сомнения нет - "православные активисты" сами не могут сформулировать, что же произошло в их сознании, после панк молебна. Формулировать здесь нечего, ибо не произошло ни чего. Я могу назвать бесконечное число поступков самих «православных активистов», которые в сотни раз серьезней причинили урон своей религии в России и при этом их даже не изгнали, что говорить о суде. Например, товарищ Босых. Думаю, это какой-то сверх новейший завет, если это считается нормально.
Но вернемся к мечетям (или как пишет Е. Ваенга -"мичетям") и мусульманам. Нас уверяют, что если бы девчонки зашли в мечеть, то они бы уже оттуда не вышли, и теперь их можно душить в автозаках, лишать сна, не кормить и все это будет в сто раз гуманнее, чем смерть в мечети. Если это подтверждает президент, то не пора ли нам всем задуматься пересмотре УКРФ? Если в России за критическое высказывание к исламу можно лишиться жизни (и президент фактически это оправдывает), то надо менять УК с учетом веяния времени? Рассказал матерный стишок про начальника - получи пулю в лоб вместо увольнения. Посоветовал соседу запретить своей собаке испражнятся в подъезде - голова с плеч (при помощи все той же собаки). Насоветовал таксисту объехать пробку - вылетел на скорости из машины и т.д. Почему представителей Кавказа отделяют в особенную группу, для которых убивать - не преступление, а традиции и поэтому бойтесь и обходите!? Эта и есть межнациональная политика нашего гос-ва???
А почему отмалчиваются сами представители исламской религии? Или они и вправду готовы истребить молодых девчонок за неумелый (спорно) пиар? Мне кажется это как минимум - преувеличение, а то и вовсе намеренная клевета на ислам и его последователей. Создание внутренней угрозы.
Сегодня очень модно начинать статьи о Пусси Райот словами "я то сам православный и глубоко верующий". Я считаю, что это потому, что иначе у тебя нет прав в гос-ве, которое иначе как «православное» не называют! А как же все остальные религии? А я вообще убежденный атеист! Мне собирать вещички? Может, сжалитесь и хотя бы резервацию для нас создадите, где не будут действовать инквизиция и исламские карательные набеги?
Процесс над Пусси Райот сегодня подвели к тому, что остается один лишь выход для решения проблемы совместного проживания в РФ - выйти на главную площадь страны обеим сторонам и начать рубиться до капитуляции одной из сторон. Смешно и грустно, соглашусь. Но другого выхода-то нет! Эта схватка уже давно идет на страницах интернета и в медиа пространстве. Да что там, уже отдельные языки пламени и на улицу выходят. Кто это все устраивает? Само собой? Нет! Пусси Райот?! Они и сами в шоке, что, на коленке сочиненной, композицией «высадили на военку» всю православную рать и даже зарубежных звезд! Думать, что подобный процесс в 21 веке завязался сам собой - глупо! Казалось бы, чего боятся, ведь все равно победа на стороне адекватных и современных людей! А вот и нет! Пока мы баловались, сочиняя смешные твиты и шутки в ЖЖ, телевизор и все более тяжелая жизнь за МКАДом возвращала Россию в средние века и жизнь "по понятиям". Может, это было сделано не специально?
Те, кто сегодня говорят о преднамеренном развале России, пытаются говорить все тише, ибо это уже банально и, в ряде случаев, высмеивается. Но если это не так, что же это? Глупый Путин? Да не в одном месте он не похож на глупца! Глупцы (обычно) с широким черепом, аэростат подобным животом, в мятом галстуке и со скупым запасом слов (личное наблюдение). Глупцы не становятся президентами по третьему разу, даже если они совсем спятили. Может неумелые действия тов. Гундяева? Так ведь он особа приближенная и наш лучезарный бы не позволил глупости выделывать. Да что тут искать ответы, все же очевидно...
Ну, так что же было бы, если они в мечети…Их бы не убили! Думаю, мусульмане их бы просто прогнали в недоумении (так же, как это сделали охранники в храме). А вот кто-нибудь из представителей правящей партии обязательно, направил бы какой-нибудь запрос или предложение! Эти обожают карать и выдумывать разные поправки с законами! Зайти с панк молебном в мечеть, все равно, что написать ни на том заборе «Ткачев – вор». Тут дело сразу поверх всех гуманностей и существенностей! Особенно, если привлечет внимание единороса! Кавказ у нас - особая эрогенная зона и ещё одна черта, где нас хотят разделять. Ну, раз уж так единая Россия любит писать своему любимому народу правила, то давайте конкретнее. Вот пример «Закон №666 «За панк молебен в храме – 7 лет.» И дополнение – рок молебен, поп молебен, бесовские дрыганья, разноцветные шапки и колготки и т.д. И то же самое по мечети. И тогда не нужно будет в следующий раз выставлять такую кучу русского народа недочеловеками. А если г-а Путин и Медведев решили в этом деле сравнивать нас с другими государствами третьего мира, то тогда будьте любезны, не препятствовать, например, в поедании неугодных избирателей или в закидывании камнями людей. Тогда, действительно, лишний раз задумаются девочки, прежде чем сплясать от души.

Заработай свое право на участие.
saurun
Как же обрыгло то, что решается все большинством, которое слишком часто бывает не право или просто не компетентно.
Вот у меня такая идея...На законодательном уровне завести в каждом городе подотдел в администрации. Каждый человек, который хочет объявить себя как "участвующий в политической деятельности человек", может и должен получить специальное удостоверение..специальную бумагу. Чтоб её получить человек должен пройти психушку, нуркушку и тест на адекватность, к примеру..И, скажем, заплатить 1000 рублей, чтоб подкрепить свою любовь к родине и показать реальное желание строить благо, а так же право на голос в решениях за всю Россию.
Почему мое будущее и будущее дорогих и близких мне людей, должно зависеть от мнения какого-нибудь пьянчужки в глухой деревеньке, который и двух слов без мата не свяжет, а уж тем более, не имеет сколько-нибудь адекватной позиции по поводу политического устройства. Или от наркомана...Или просто от человека (каких в России множество), которому неинтересно как и кто им управляет.
Конечно, это неосуществимая мечта...Будь такая система сейчас, 50 тысяч митинга против Путина уже не были бы мизерным меньшинством, а были бы реальной политической силой, с которой надо считаться. Эти 50 московских тысяч были бы противопоставлены к примеру 100 политически активным москвичам. И четыре тысячи, поддерживающих на улице господина Шеина, довели бы власть в Кремле до инфаркта, так как было бы ясно, что эти 4000 из 4500 всего существующих полит. активных в этом городе... и не позволили бы Путину троллить в государственной думе.
Пока чего-то подобного не будет, любой урод от власти будет бравировать тем, что за него молчаливое большинство...В такой танк не докричаться...
Я кончил.

Как я бросал курить.
saurun
Сразу хочу заявить, что способ оставления в прошлом этой злокачественной привычки, по моему мнению, зависит сильно от типа характера. Сам я имею позади пятнашку лет дружбы с этим недугом. Я определяю свой характер как «импульсивный».
Меня всегда раздражали люди, которые бросали вот таким способом – «А я выкурил последнюю и решил больше не курить!». Я не имею привычки дружить с кем попало и слово «друг» для меня всегда значило нечто большее, чем просто знакомый человек. А сигарета с подросткового возраста стала одним из лучших моих друзей! Следовательно, и расставание типа «с этого момента я больше ни друг тебе» - мне не подошло. К тому же, я от природы люблю все анализировать и копаться в себе..На сегодняшний день я, наконец, могу смело себе сказать, что вопросов к бросанию курить больше не имею! А если этой статьёй я смогу убедить хоть одного человека поверить в себя и начать пробовать бросать, то это будет совсем корошо!
Всего, если посчитать, я бросал не меньше 100 раз за 4-5 лет. Половина из них были такие -«ВСЕ, на х@р! С завтрашнего понедельника я начинаю жизнь по-новому!!!ЭГЕЙ!!!». Держусь день и «завтрашний понедельник» уходит, а привычка здесь и со мной! )). Но сколько бы я не проваливался в своих попытках, главное было неизменно – решение бросить! Ну, то есть мысль, типа – «А мне нравиться курить и я буду», слава яйцам, мне мозг не парила.
1. Дату выкуривания последней сигареты необходимо назначить за месяц.
2. С самого первого дня без сигареты, должно быть новое занятие (выучиться на права, записаться в секцию любого спорта, устроиться на новую работу, пойти на курсы чего либо). Короче, что угодно, что значительно будет отличаться от вашей повседневной жизни. Любое новое занятие, которое вы не делали в последние годы с сигаретой на пару. А это, в свою очередь, надо исполнить либо в отпуске, либо оставив старую работу. Для особых экстрималов может хватить и новогодних праздников..но есть большой риск, так как здесь нет созидания, как правило (особенно в России). А видеть плоды своей деятельности в новой жизни – важно!
Попадая в новые условия существования, мозг изначально готов, что многое, возможно, надо будет терпеть и проститься с привычным укладом жизни.
3. В последний месяц ни в коем случае не снижайте кол-во выкуриваемых сигарет. Во-первых, мозг должен ярко ощутить разницу между целым вонючим днём с соской и целым свежим днем без неё. Если вы в последние дни будете курить по 5 сигарет в день, ваш мозг задаст вам ловушку вроде – «а чё тут париться бросать…курю-то не много! Некоторые и по две пачки курят и ни чо!!». Этого нельзя допускать! Можно в последние дни приучить себя курить не длинными затяжками, а короткими (как будто докуриваете возле фильтра и боитесь его скурить). Такой способ курения ещё больше придаст отвращения и решительности бросить.
4. В доме не должно остаться ни каких напоминаний о былой привычке.
5. На пол года забудьте про алкоголь..АШПЕ (очень жаль, но..). Это, кстати, поможет вам четко отделить друзей от собутыльников))). Будьте готовы к этому!
6. Будьте морально готовы (и предупредите близких), что будут нервные выпады в сторону близких. Этого по ходу – не избежать..Но это только в первый месяц! Потом устаканется и вы станете более спокойным, чем были до этого!
7. Приготовьтесь к тому, что ваш организм будет вести себя «необычно». Перестройка метаболизма будет сопровождаться разными пугающими симптомами – забейте и не волнуйтесь! Примерные симптомы – боль в груди, разные спазмы, изменения стула с жидкого на обезвоженный, потливость, боль в легких..Если не зацикливаться, то это будет совсем незаметно!
Когда я бросал в первый раз (продержался год), я был готов к тому, что это будет настоящий жуткий ад! Все оказалось намного легче, но такая моральная настройка этому и способствовала. Я радовался каждому дню без сигареты и даже отмечал их в специальной табличке! Во второй раз я до того озадачил себя делами, что не заметил, как прошел месяц без сигареты..А месяц без сигареты это явная заявка на победу! Там дальше нет физического желания..только психологическое!
В процессе бросаний родился очень любопытный и действенный способ! Назовем его «гонение мысли»))). У каждого в современной жизни есть такие мысли..До того отвратительные и очерняющие собственное «я», что мы их и на порог не пускаем. К примеру, секс с кем-то из близких..Да да..отвратительно, если вы не извращенец…Заметьте, с какой легкостью мы гоним от себя эти мысли! Это я решил попробовать и с мыслями о сиге! Вам понадобиться около 10 столкновений. Первый раз с огромным усилием и кучей времени получается переключиться на другую мысль..Если получилось , следующий раз будет легче..В конце-концов вы добьётесь автомата! Если сумели – вы почти бросили..Остается дело за перестройкой в организме! Помните, любое заигрывание с мыслями о сигарете типа «а почему я решил бросить..надо ли это делать сейчас…оправданы ли эти все страдания?» и др. – приведет к резкой потери контроля и, как следствие, - бег в магазин.
8. Если попытка сорвалась – не переживайте! Это не значит, что не получилось..Это значит, что какому-то условию вы придали меньшее значение, чем требуется. У вас неограниченное число попыток. НО! После срыва выждите не меньше месяца до следующей попытки! Вам нужно заново набраться моральных сил и ненависти к сигаретам, для повторения. Поспешите – потерпите ещё одну неудачу! Мозг будет не на вашей стороне, ведь он заинтересованная сторона). Это в голове сидит монстр, жаждущий затяжечки..
9. Когда почувствуете, что уверенность в себе (через неделю, две), предстоит важно дело! Вам надо обойти самые любимые маршруты в городе, зайти к друзьям (только без выпивки) и в места, где вы раньше находились с сигаретой. Ваш мозг должен убедиться, что выкуривание сигареты – не главное условие этих маршрутов. К примеру, на выходе из подъезда у меня был ритуал «закуривание на старте». Когда я первый раз вышел без сигареты, было ощущение, что я что-то забыл..Так и на маршрутах..Существуют места – чекпойнты, где мы подсознательно привыкли закуривать..Их легко стереть одной двумя прогулками..Но перед этой прогулкой ставьте себе ясную задачу «я иду не гулять а для того, чтоб вернуться не закурив».